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夜間飛行トップ > 若林理砂のメールマガジン 「鍼灸師が教える一人でできる養生法」

鍼灸師が教える一人でできる養生法 Vol.066「<気温変動が大きいこの冬を乗り切るための養生法と花粉症対策をばっちり><ピル飲む? 飲まない? 月経前症候群><葛根湯はインフルエンザにも使います>他」

2014年01月27日配信

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┏┓若林理砂メールマガジン 鍼灸師が教える一人でできる養生法
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2014年1月27日 Vol.066「<気温変動が大きいこの冬を乗り切るための養生法と
花粉症対策をばっちり><ピル飲む? 飲まない? 月経前症候群><葛根湯は
インフルエンザにも使います>他」

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若林です。ご購読本当にありがとうございます。

「先生はどうやって健康維持してるの?」と聞かれることがあります。予約はと
りにくいわ、新規の患者さんは全部お断りしてるわで、できたら、わたしがかか
りつけにしている先生を知りたいと思うのでしょうね。

実は、わたし自身はかかりつけの臨床家っていないのです。なぜなら、ほとんど
全部自分で治してしまうからです。

でも、それは、病気になってから治す「治療」ではなくて、毎日の生活そのもの
で健康になる「養生」で元気に過ごしているのですよ。食べ方や...

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