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若林理砂『ココロとカラダが喜ぶご飯！』第2号配信

2011年 05月 23日


若林理砂さんのメールマガジン「ココロとカラダが喜ぶご飯！」の第2号を配信しました！！

今回はカラダのむくみと湿気を取るレシピ、鍋でご飯を炊く方法などを紹介しています。

予約３ヵ月待ちの大人気鍼灸師が、ストレス解消・体調改善につながる秘密のレシピを大公開。材料から料理の仕方、完成まで丁寧に写真で解説するので、料理をやったことがない人も安心です！

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