【連続講座】古武術に学ぶ身体の使い方 2024年1月12、19、26日に開催！
腰痛、膝痛、肩こり……。さまざまな身体の不調を予防し、健康に、ずっと動ける身体を手に入れませんか？
古武術介護の提唱者、岡田慎一郎氏が、日本古来より伝わる武術の身体運用にヒントを得た、日常生活の動作が楽になる身体の使い方をお伝えします！
立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作を見直すことで、膝や腰の痛みを予防、軽減し、快適に動けるようになります。腰痛予防、介護予防にもつながる内容です！ スポーツやダンスなどに取り組んでいる方で、無理なく身体を動かすことを学びたい方にもおすすめです。
日時
（全3回）
2024年
1月12日（金）10:30-12:00
1月19日（金）10:30-12:00
1月26日（金）10:30-12:00
会場
システマ東京原宿HQ
※原宿駅竹下口徒歩5分
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-6-7 ミレアビルB1
地図
参加費：
全3回分 1万4850円（税込）
※単発参加の場合は1回5500円（税込）となります。ご希望の方は問い合わせフォームよりその旨ご連絡ください。
持ち物など
＜各自ご用意ください＞
・動きやすい服装でご参加ください（スカート不可）。
講師
岡田慎一郎
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岡田 慎一郎 Okada Shinichiro
１９７２年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員
身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を国内外で行う。
著書「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」（医学書院）、「親子で身体いきいき古武術あそび」（ＮＨＫ出版）、「あたりまえのカラダ」（イーストプレス）など多数。
「古武術介護通信講座ベーシックコース」（夜間飛行）監修、株式会社ＪＴＢベネフィット アドバイザー、邦人医療支援団体 ＪＡＭＳＮＥＴ東京理事兼事務局長を務める。
