【連続講座】古武術に学ぶ身体の使い方 2024年4月12、19、26日に開催!

【連続講座】ずっと動ける身体をつくる! 古武術に学ぶ身体の使い方2024年4月12日(金)~東京・原宿で開催!

腰痛、膝痛、肩こり……。さまざまな身体の不調を予防し、健康に、ずっと動ける身体を手に入れませんか?

古武術介護の提唱者、岡田慎一郎氏が、日本古来より伝わる武術の身体運用にヒントを得た、日常生活の動作が楽になる身体の使い方をお伝えします!

立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作を見直すことで、膝や腰の痛みを予防、軽減し、快適に動けるようになります。腰痛予防、介護予防にもつながる内容です! スポーツやダンスなどに取り組んでいる方で、無理なく身体を動かすことを学びたい方にもおすすめです。

初めての方も、リピーターの方も大歓迎です。日頃の、身体についての悩みも、講座のなかでご質問ください!

日時
(全3回)
2024年
4月12日(金)10:30-12:00
4月19日(金)10:30-12:00
4月26日(金)10:30-12:00

会場
システマ東京原宿HQ
※原宿駅竹下口徒歩5分
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-6-7 ミレアビルB1

地図

参加費
全3回分 1万4850円(税込)

※単発参加の場合は1回5500円(税込)となります。ご希望の方は問い合わせフォームよりその旨ご連絡ください。

持ち物など
<各自ご用意ください>
・動きやすい服装でご参加ください(スカート不可)。

講師
岡田慎一郎

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Profile

岡田 慎一郎 Okada Shinichiro

1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員

身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を国内外で行う。

著書「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」(医学書院)、「親子で身体いきいき古武術あそび」(NHK出版)、「あたりまえのカラダ」(イーストプレス)など多数。

「古武術介護通信講座ベーシックコース」(夜間飛行)監修、株式会社JTBベネフィット アドバイザー、邦人医療支援団体 JAMSNET東京理事兼事務局長を務める。

岡田慎一郎の公式サイト