ホット用ペットボトルに、70-80℃のお湯をいれてツボに当てるだけの「ペットボトル温灸」火を使わないからお子様からお年寄りまでどなたも安心してお灸ができて、驚くほど簡単に効果をすぐに実感できる画期的なやりかたです。
書籍『安心のペットボトル温灸』では、「まる得マガジン」で取り上げた夏の冷えから引き起こされる不調以外のツボも多数掲載しています。
他には、お子様用の温灸方法、健康になるための栄養バランスのとりかた、睡眠や入浴の生活習慣、風邪の時のおすすめ漢方、体質診断チェック、腰痛の際の骨盤固定の方法など、不調を減らし、健康に暮らすための方法を紹介。
一家に一冊あると大変重宝すると多くのかたから喜ばれています！
全国からたくさんの感想が!
「手足の冷えがかなり楽になりました」30代女性
「疲れが翌日に残りません」40代女性
「苦しかったせきが1回で治りました」20代女性
「肩や首のこりに効果がありました」50代女性
「子供の寝付きがよくなりました」30代女性
書籍『安心のペットボトル温灸』で紹介している温灸方法は以下の通り。
【症状別温灸】疲労回復、肩こり、腰痛、目の疲れ、頭痛、不眠、打撲の青あざ・捻挫のはれ、足の冷え、足のむくみ、風邪の引きはじめ、せき、のどの痛み、鼻水、胃の不調、便秘、内臓下垂、冷え性、冷房による冷え、月経痛・月経不順、のぼせやほてり、やる気がでないとき、落ち込んでいるとき
【子ども向けペットボトル温灸】風邪を引いたとき お腹の風邪を引いたとき 吐き気があるとき お腹が痛い・下痢 便秘 夜泣き・寝付きが悪いとき キーっとなっているとき
【タイプ別温灸方法】＊体質診断チャートも掲載。
冷乾タイプ 冷湿タイプ 熱乾タイプ 熱湿タイプ
※この電子書籍は図版が多く、通常の書籍よりもファイルサイズが大きいのでご注意ください。
＜ファイルサイズ＞
epub版：30.8Mb
mobi版：68.9Mb
（紙の書籍の情報 定価:本体1,600円+税 四六並製 244頁 2014年11月発行 ISBN-13: 978-4906790142）
著者プロフィール
若林理砂
1976年生まれ。鍼灸師。アシル治療室院長。高校卒業後に鍼灸免許を取得。エステサロンの併設鍼灸院で技術を磨いた後、早稲田大学にて宗教学を学ぶ。2004年にアシル治療室を開設、現在の初診予約は2年以上先となるほどの人気。 武術家・甲野善紀氏に師事し、古武術はもちろ、東洋医学に通じ、独自の食事指導も行う。著書に『マタニティ古武術』(亜紀書房)、『冷え取りごはん、うるおいごはん』(高橋書店)、『からだの教養12ヵ月』(技術評論社)などがある。
