夜間飛行トップ　＞　若林理砂のメールマガジン｢鍼灸師が教える一人でできる養生法｣

Vol.018 鍼灸師が教える一人でできる養生法「ぎっくり腰の応急処置方法、皮膚を知れば美容の嘘は見抜ける（上）ほか」

2012年01月23日配信

夜┃間┃飛┃行┃
━┛━┛━┛━┛
“The Book Project 夜間飛行”では、次世代の「本」の形を提案します

┏┓若林理砂メールマガジン　鍼灸師が教える一人でできる養生法
┗□───────────────────────────
2012年1月23日　Vol.018
＜ぎっくり腰の応急処置方法、皮膚を知れば美容の嘘は見抜ける（上）ほか＞

若林です。ご購読本当にありがとうございます。

「先生はどうやって健康維持してるの？」と聞かれることがあります。予
約はとりにくいわ、新規の患者さんは全部お断りしてるわで、できたら、
わたしがかかりつけにしている先生を知りたいと思うのでしょうね。

実は、わたし自身はかかりつけの臨床家っていないのです。なぜなら、ほ
とんど全部自分で治してしまうからです。

でも、それは、病気になってから治す「治療」ではなくて、毎日の生活そ
のもので健康になる「養生」で元気に過ごしているのですよ。食べ方や過
ごし方、カラダの使い方で健康を維持しているのであって、鍼灸を自分に
施して治しているわけじゃないのです。

治してもらわなくても、毎日の生活で少し気をつけてあげたらそれだけで
健康に過ごせます。このメルマガでは季節ごとの養生を中心に、わたしが
実際に行っている食べ方や過ごし方をできる限り詳細に、隠すところなく
紹介していきます。

わたしは自分の患者さんを少しでも減らしたいのですよ。みんなが元気に
なってわたしの臨床が暇になるのが夢です。

【「夜間飛行」編集室より】
メルマガ「鍼灸師が教える一人でできる養...

全文を読むにはバックナンバーを購入する必要があります

若林理砂のメールマガジン
｢鍼灸師が教える一人でできる養生法｣

【料金(税込) 】 550円(税込) / 月
【発行周期】月2回発行(第2,第4月曜日配信予定)

季節にあった「養生予報」が大好評！
流行りの健康ネタからディープな東洋医学知識まで、
読み応えたっぷりの内容充実メルマガです。

※バックナンバーは購読申請時までに発行されている最新号から購読できます