夜間飛行トップ　＞　本田雅一のメールマガジン｢本田雅一の IT・ネット直球リポート｣

「本田雅一の IT・ネット直球リポート」Vol.016＜より良い明日の自分を作るためには＞＜医療過誤が疑われるケースに“やるべきこと”＞

2018年03月09日配信

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Presented by 夜間飛行
“The Book Project 夜間飛行”では、次世代の「本」の形を提案します

本田雅一メールマガジン「本田雅一の IT・ネット直球リポート」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2018年3月9日　Vol.016＜より良い明日の自分を作るためには＞＜医療過誤が疑
われるケースに“やるべきこと”＞

■ePub版→http://yakan-hiko.com/EPUB7321
■mobi版→http://yakan-hiko.com/MOBI7321
■web版 →http://yakan-hiko.com/BN7321

このメルマガでは、不定期に僕のダイエット……ではなく、肉体改造プロセ
ス？？　を報告させていただいていましたが、とうとうマイナス57kg、実体重に
して85kg以下を達成することができました。イェーイ！！

85キロというと、相当大きなイメージがあると思いますが、トレーナーと一緒に
撮影した写真を見ればわかるように、いたってふつう体型になったのでした。ふ
つう体型で喜ぶなっ！　って話ですけどね。

ということで、当初の目標であった85キロ……予定では体脂肪率18%ぐらいでし
たが、まさにそんなものでした……を達成した記念に、健康的な身体を手に入れ
るプロセスに関して簡単に紹介します。本当は簡単ではなく、ガッツリとやりた
かったのですが、後述する事情で簡易版になります。ご容赦ください。

■Topic　マイナス50キロを実現するためのホップ・ステップ・ジャンプ

...

全文を読むにはバックナンバーを購入する必要があります

本田雅一のメールマガジン
｢本田雅一の IT・ネット直球リポート｣

【料金(税込) 】 550円(税込) / 月
【発行周期】毎月2回（第2、4木曜日予定）

IT、AV、カメラなどの深い知識とユーザー体験、評論家としての画、音へのこだわりをベースに、開発の現場、経営の最前線から、ハリウッド関係者など幅広いネットワークを生かして取材。市場の今と次を読み解く本田雅一による活動レポート。

※バックナンバーは購読申請時までに発行されている最新号から購読できます