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鍼灸師が教える一人でできる養生法 Vol.301＜メンタル養生、マインドセットの変更、風邪とコロナの漢方：小柄のせいか、人からなめられます：「先生の駆け出しの頃ってどんなだったのですか」他＞

2023年11月13日配信

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若林理砂メールマガジン　鍼灸師が教える一人でできる養生法

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2023年11月13日Vol.301＜メンタル養生、マインドセットの変更、風邪とコロナの漢方：小柄のせいか、人からなめられます：「先生の駆け出しの頃ってどんなだったのですか」他＞

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今週の目次　
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01:養生予報：メンタル養生、マインドセットの変更、風邪とコロナの漢方他
02:鍼灸師の養生メシ日記
03:スナック「りさちゃん」：小柄のせいか、人からなめられます
04:りさちゃん先生の東洋医学:『超訳黄帝内経素問』
05:臨床家の眼から:医と巫の狭間でダンスせよ「療術/霊術/心霊術88」
06:みんなの一生：壮年期2
07:奥様が魔女：いきなり季節の先取りですか
08:りさせんせーんちの家事&子育てお役立ちコーナー：志望校が決まったりとか
09:理砂先生の華麗なる日常：「先生の駆け出しの頃ってどんなだったのですか」

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急激に寒くなり、体が大混乱中です。自律神経系が全く対応できず、夜は早く眠くなるわ、朝は起きられないわ、ちょっと運動すると息切れするわで大騒ぎです。寒いんだか暑いんだかわからなくなっている人も...

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